冬季呼吸疾病高发怎么办 哈尔滨忠于伯琴教授答 排痰 养肺

冬季是呼吸疾病的高发季节，呼吸疾病患者每每都很担心，怕自己会，或者由于其他原因发病住院，更为严重的是，每次急性发作都会加重和导致肺功能恶化，增加死亡风险。其实，冬季呼吸道，我们是可以避免的。在冬季，患者们大部分时间是在室内度过的，只要注意就能够有效避免疾病的急性发作。下面，和大家分享冬季呼吸疾病患者应注意哪些细节，希望大家能保养好自己，健康度过冬天。
为什么冬季呼吸道疾病易发?
1.气温降低使人的鼻粘膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。
2.气温降低时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3.空气干燥：居室空气湿度达到55%-65%时，才比较有利于各种下呼吸道疾病的和康复。湿度偏低，常常会导致病情加重。
冬季呼吸疾病高发怎么办？呼吸疾病的重点在于排痰、排气和养肺。为什么要排痰呢?如果气道内被大量的黏痰堵塞，直接的影响是引发呼吸困难，吸氧量不足，二氧化碳排不出去，后期容易形成肺气肿，肺大泡等肺部疾病。呼吸道疾病怕就是反复，反复的过程就像，在皮肤上有一道小口，流血了，后面愈合之后，又出现了一道口子，后面又愈合了，反反复复，就相当于这部分组织坏死。
如何祛痰？增加空气湿度。要保持室内空气清新，定时通风换气，室内温度要适合，避免室内温度过低过高或者是太干燥。只有保持室内适合的温度和湿度，使呼吸道黏膜处于湿润状态，有利于黏膜表面的纤毛蠕动，从而促使痰液排出。
多饮水：多饮水有利于痰液的稀释，从而使不易粘稠的痰，有利于排出。白开水还有利于改善血液循环，促进机体的新陈代谢，从而使机体内的毒素有效的从尿中排出，也相应的减轻呼吸道的。
拍痰：拍痰主要是通过震动，将呼吸道内的分泌物拍松动、聚集，同时促进气管纤毛摆动，刺激咳嗽反射将其排出。空掌拍后背的肺腧。
气管镜吸痰：气管镜也可以作为吸痰的一种辅助办法，同时，也便于发现肺不张的部位以及肺内的原发病灶，既有诊断又有的作用，气管镜应该在局部下操作，并且在术中检查和操作的时候，也有一定的危险性，容易诱发心跳，呼吸骤停或者窒息。
哈尔滨忠山中医医院于伯琴教授表示，养肺才是解决呼吸疾病的根本!排痰排气的关系非常紧密，中做好这两点，就成功了一大半了，一般来说做好上述两点基本上就没有了，但是真正的成功不仅仅是排痰和排气，而是肺功能的保持，慢病是发展性的，如果不能把这个发展性控制住，患者只会越来越严重。
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