个人情绪对到底有何影响

哈尔滨忠山中医医院有过不少这样的病例，其中有个18岁的高中女同学，就是因为高考压力大，加上家里的期望，她自己也不能很好的自我调节，导致她的在高中期间总是控制不佳，反复发作，甚至严重影响了学习，后家长只能为其办理了休学。
可以由任何引起压力的事件触发，比如：工作压力、学习困难、情感问题、个人关系中的冲突、财务挫折、任何重大的改变生活的事件。
为何压力过大会诱发或者加重呢？
哈尔滨忠山中医医院专家介绍，这是因为的发病机制里有一部分跟神经机制有关。正常人体遇到突发状况时会产生一种自我调节能力，比如，调节T细胞(regulatory T cell)，它是一群具有调节机体免疫反应的淋巴细胞，通常起着维持自身耐受和避免免疫反应过度损伤机体的重要作用。通俗点理解就是，当我们身体遇到「外敌」来犯，调节T细胞会进行自我调节，让身体达到一种平衡。但当它不能很好的平衡时，就会诱发疾病。
当人体失衡时，表现的疾病是不一样的，有的人有过敏的基因，这时他表现的可能是过敏性荨麻疹；还有的人如果本身有的基因，那他可能会诱发；如果他已经确诊，那么可能会诱发再次发作；如果他处在发作期，那这时他可能就控制不佳或者进一步恶化。当人身体里的调节T细胞无法调节身体平衡时，健康的天秤就会失衡，失衡的那一边偏向哪就会诱发哪种疾病。
情绪与是双向关系
支气管是一种心身疾病，受生物学（身）、精神心理学（心）和社会诸多因素相互作用的影响
近年来研究发现，支气管病人既有生物学上的病理生理损害，同时也伴有精神异常。过度通气可诱发的严重发作，而伴有精神忧虑的支气管病人，生理上对过度通气的敏感性升高，使更易发作。
解剖学上也发现，支气管病人可能存在与基因有关的脑部海马回功能异常，导致病人对过度通气的易感性，引起的发作，而海马回本身可接受大量的各种感觉刺激，使得支气管病人更易受到恐吓、精神紧张等的损害。
所以，患者容易紧张焦虑。在中重度患者中，合并心理疾病的情况更为常见。同时，也有调查发现，支气管病人中有忧虑性疾病者及家族性精神性疾病史者较多。
那么，有病的患者如何缓解心理压力，更好地调节情绪呢？
首先要正视疾病。病作为一种已经被人熟知的慢性气道疾病，绝大多数患者可以得到很好的控制，能像正常人一样生活。
其次，适当调整精神因素会产生良好的作用。很多有经验的支气管病人，感到胸闷、气憋时，立刻静下心，放松情绪，喝些热开水，或正确吸入支气管舒张剂后，就可阻止的发作。
与家人、医生多进行交流与沟通，是控制、改善情绪的佳途径。总之，一个良好轻松的社会环境，良好的卫生习惯，稳定舒适的生活规律以及伙伴式的医患关系，都有助于将引起发作的危险因素减低到低程度。