秒诚推荐：败火，这些宝贝千万别错过！

秋天极其容易上火。
　　大家都喜欢吃火锅、川菜、烧烤等美食。
　　殊不知这些是上火的“”，
　　所以该如何清火又不伤身呢!
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　　西瓜去
　　西瓜常见的水果，它性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤者宜食，可使湿热之邪从小便而去。大人孩子通用，亦宜用西瓜皮煎水代茶饮。
　　吃苹果有效减低体态臃肿
　　苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴秋膘的秋天食用。
　　青木瓜
　　众所周知多吃青木瓜可以,含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性分泌,众所周知多吃青木瓜可以,含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性分泌。
　　蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位
　　营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。
　　西洋参抗疲劳
　　西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能秋燥，还能温和滋补。
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　　报销币有什么用呢?在这里大家一定会有疑问?

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