心理专家 哈尔滨健宁刘亚新 永恒不变

　　心理专家 哈尔滨健宁刘亚新 永恒不变【黑龙江健宁心理咨询中心@V信：jnxl521】刘亚新，国家心理咨询师，黑龙江健宁特聘心理专家，国家认证咨询师，资深成长性问题咨询师、沙盘游戏高级师。拥有丰富的咨询经验，尤其是在焦虑、抑郁、、情绪障碍、厌学、叛逆、注意力不集中青少年期心理问题、婚恋家庭人际关系、以及职业困扰等方面有深的造诣。

　　专业造诣：

　　专注情感障碍，青少年心理问题分析，婚恋家庭人际关系，职业生涯规划进行心理指导和行为训练。

　　1.精神心理问题：抑郁、网瘾、戒酒、、无病疑病、焦虑、恐惧等;

　　2.青少年心理问题：厌学、叛逆、注意力不集中，青春期身心发展的不平衡，青年独立性和的矛盾等问题咨询;

　　3.婚恋家庭人际关系：夫妻、两代、祖孙等家庭关系，情感问题的分析与调整，人际关系等，婚姻分析，婚姻关系的调适与咨询;

　　4.职业生涯规划，择业、失业与再就业，成就动机与自我实现性问题的咨询。

　　当今时代，有网瘾的青少年日趋增多。当孩子深陷网瘾，着急的还是自己的家长。帮孩子走出网瘾，家长责无旁贷。关于青少年网瘾，家长还需要了解一些东西。接下来我们了解下主要内容。

　　真相1：家长要知道，孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。有研究显示，青少年网瘾来源中，家庭因素的伤害是父爱的缺失;排名第二的是父母的教养方式兼有溺爱和控制。

　　可以说，如果夫妻关系和亲子关系比较融洽，孩子就能健康成长，这样的孩子是不太容易出现网瘾问题的。夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

　　真相2：其实患有网瘾的孩子是很痛苦的。成瘾是解决痛苦的一种方式。所有的成瘾都是人感到痛苦后，想要找个东西依附，或者是依附人，或者依附物。所以有的孩子选择烟酒，有的孩子选择早恋，还有的孩子就选择了网络。

　　表面上看，有网瘾的孩子是主动上网去找快乐，实际上却是被动的在逃避，逃避学习上的、生活上的压力和痛苦，通过这种依附来自己。其实整天什么都不做就上网，孩子也知道是不正常的，是落后于同龄人的，所以迷恋网络对孩子来说也有一定的压力和痛苦。

　　真相3：一个家庭有一个成瘾的人，其他家庭成员也会受到影响，患上拖累症。为明显的是，孩子的母亲都很焦虑。

　　正因为孩子的网瘾和父母的拖累症相对应，所以如果只矫治孩子的网瘾，而不一并父母的拖累症，即使把孩子好，让他重新回到父母的身边，也会很容易复发网瘾。因为孩子在试图摆脱网瘾时，已经病态的父母无法积极地帮助孩子，反而会继续采取不当的管教方法。也就是说，先是父母影响了孩子，孩子成瘾后又拖累了父母，患上拖累症的父母又会给孩子摆脱网瘾造成障碍。所以，网瘾应该是家长和孩子一起。

　　真相4：我们兴奋时，大脑会大量分泌一种让人快乐的物质，久而久之形成了一种奖赏系统：你兴奋，就给你快乐做奖赏。但这种让人快乐的物质不能源源不断的分泌，上网时长时间的兴奋会把它消耗掉，所以下网后，就更不容易感觉到快乐，总是心烦意乱，就还是想上网去得到快乐。也就是说，正向强化和负向强化是同时存在的，上网让快乐更快乐，让痛苦更痛苦。

　　真相5：沉溺于网瘾的孩子，不是喜欢上网聊天，就是喜欢玩网络游戏。网瘾能反映出孩子早年的欲望，童年时没有得到什么，大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴，就倾向于在网上聊天交友;小时候有许多没有实现的幻想，就倾向于玩角色扮演的游戏，在游戏里成为魔术师、战士。

　　网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。

　　真相6：在初一、高一和大一这三个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。家长往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。很多孩子都是初一、高一和大一开始网络成瘾，等到初二、高二和大二成绩下降了，家长才意识到孩子的网络成瘾问题。当然，网络成瘾不是某个年龄阶段的问题。即使安然度过这三个阶段，网络成瘾的可能性也不会自然下降。只要逃避和寻求依附形成一种习惯，就会出现成瘾性人格。

　　据英国《每日邮报》6月13日，南非一名野生动物摄影师抓拍到几张感人的照片。照片中，一只大猩猩正在模仿饲养员的面部表情来逗他笑，据悉，当时这名饲养员的心情很低落，看着他不开心，大猩猩在试图安慰他。图为心情低落的饲养员，大猩猩坐在他旁边，模仿他的表情，其实是在试图鼓励他。

　　感人的场面被捕获。他说："我的大部分时间都围绕着非洲的野生动物，我对灌木丛和所有的生物都有兴趣，这引领着我在野生动植物行业的各个不同领域的工作。很明显，这头大猩猩与它的护理人员感情非常牢固。