滑雪不仅是为了休闲娱乐,掌握正确的方法,每周一至两次练习,循序渐进,持之以恒会起到很好的健身效果,滑雪运动对人体健康有哪些方面的帮助呢?
增强人体的平衡能力、锻炼协调能力、增强身体的柔韧性、增强心肺功能、减去多余的脂肪、振奋低落的情绪。
行程特色
拙帽儿山位于黑龙江省南部尚志市帽儿山镇,位于帽儿山火车站北5公里处,距离哈尔滨市84公里,距尚志市尚志镇45公里。 帽儿山位于阿什河上游,属张广才岭西坡,地理坐标:N45°20'~~45°25', E127°30'~127°34',高海拔805米,面积10平方公里,由侏罗纪中酸性火册岩构成,是哈尔滨市附近的高峰帽儿山山形地貌原始古朴,由侏罗纪中酸性火山岩构成,峰顶约200平方米平台有一“U”形清泉,是黑龙江省海拔高的天然矿泉。风景区由开元寺、元宝山陵园、滑雪培训基地、青少年素质教育基地、帽儿山森林公园等景点组成
行程安排【第1天】:哈尔滨--平山 【交通方式】: 汽车7点30集合或自驾车赴距哈尔滨市75公里的国家4S级滑雪场平山神鹿滑雪场,1小时左右抵达平山,参加激情滑雪(不限时),可自费乘坐全长千米,海拔百米的观光索道吊椅,(有拖牵、双人吊椅)供游客选择,后用午餐(),餐后后可参观“李范五狩猎场”,圈地862公顷,内有2400余头梅花鹿大马鹿可供游人欣赏,照相。也可后自费参加雪地摩托车、雪圈,滑冰、等雪上项目
用餐[早餐]:包含 [中餐]:包含 [晚餐]:包含 住宿[酒店]:酒店【第2天】:结束旅程 【交通方式】: 汽车早餐后,自由滑雪。中餐后返回
用餐[早餐]:包含 [中餐]:包含 [晚餐]:敬请自理 住宿[酒店]:
去平山滑雪吧!
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