去亚布力滑雪吧！

滑雪作为一项体育运动来说对能够强身健体是肯定的。 我也滑雪，我觉得除了增强心肺功能以外，雪场湿润的环境对人肯定也有好处。 很锻炼大腿和小腿的肌肉，大臂和腹肌也能得到锻炼。还有身体的平衡、协调性。是比较综合的锻炼吧。还有就是楼上说的抗寒。上网看看滑雪的路线觉得这个还不错，去看看吧！
行程特色亚布力滑雪场的设施非常完善，共有11根初、中、高级滑雪道，它的高山滑雪道是亚洲长的。滑雪场内还有长达5公里的环形越野雪道及雪地摩托、雪橇专用道，设有3条吊椅索道、3条拖牵索道及1条提把式索道。雪场还拥有多台造雪机、压雪机、雪上摩托车等现代滑雪场机械设备；雪道设有多条吊椅式和牵引索道，滑雪者可以从任何一处乘索道，不需要脱掉雪板，滑遍场内全部雪道。
行程安排【第1天】：哈尔滨-亚布力 【交通方式】： 汽车早06：30左右哈市内客人入住的酒店接或指定地点集合乘车赴亚洲大的国际滑雪中心——亚布力滑雪场(车程大约3小时)，沿途欣赏北国林海雪原风光。11：00左右抵达亚布力，车游极具荷兰特色的风车山庄，“大地之子”风车网阵，木屋别墅。午餐后在亚布力滑雪场滑雪2小时（教练费自理200）。晚餐后入住亚布力，可以感受北方山城静谧的夜色。
用餐[早餐]：敬请自理 [中餐]：包含 [晚餐]：敬请自理 住宿[酒店]：亚布力【第2天】：亚布力滑雪 【交通方式】： 汽车早餐后可乘高空索道（自费200元），登上亚布力山区高峰海拔1374.80米的大锅盔山（山顶雪深约1.5米），观雪山圣景，打雪仗，堆雪人，欣赏世界稀有植物——偃松，山顶林海，山顶石海（约1亿年前形成）、树挂等山林奇景或自费乘世界滑道，体验从高空滑下的刺激感觉。午餐后可自费参加滑圈，马拉爬犁等雪上活动。结束愉快行程。
用餐[早餐]：包含 [中餐]：包含 [晚餐]：敬请自理 住宿[酒店]：
费用说明费用包含
用餐:3正1早餐农家宴(正餐十人一桌,八菜一汤,多人加菜，少人减菜；酒水自理)
门票：亚布力山门、初级滑雪场滑雪2小时
住宿：准二星宾馆双标间（如出现单男单女，房差自补）
交通:往返旅游巴士
导游:导游讲解服务
保险:旅行社责任险
费用不含：自费项目及私人消费以及人身意外保险   特殊说明：酒水不许自带