肌肤补水越补越干补水保湿是不是一码事

肌肤补水越补越干，补水保湿是不是一码事？
在日常护肤中，很多妹子习惯将补水和保湿混为一谈，认为只要给皮肤补水就是做足了保湿的工作。然而即便天天补水，脸上的皮肤还是很干燥，这就让妹子们开始质疑自己使用的补水产品效果。其实补水和保湿存在一定区别，如果不能正确的对待，脸上皮肤怎么补水却还是大干皮。

补水和保湿概念的区别

补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异，补水是往皮肤中注入水分，而保湿就是锁住皮肤水分，因此补水和保湿的概念有着明显的区别。

补水：补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入皮肤与渴水细胞紧密结合。
保湿：保湿是防止皮肤表面水分流失。保湿就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。
补水的有效方法

满足身体每天8杯水的需求
身体每天至少需要8杯水的需水量，身体一旦缺水，皮肤的水分就会慢慢流失，造成皮肤干燥。每天喝水一定要切记少饮多次的原则，这样才能源源不断的给皮肤补充所需的水分，从而达到皮肤补水的效果。

优质的睡眠能给皮肤快速补水
优质的睡眠就是保证每天在11点前能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中帮手。

洗脸后快速涂抹爽肤水给皮肤补水
洗脸后应该立即给皮肤拍上爽肤水，想让皮肤保持水分，把化妆水、保湿乳液放在洗漱台，洗脸后顺势将其涂抹在脸上，千万不要等脸上水分干了再涂，那样护肤品的就要打折扣了。

定期做补水面膜给皮肤补水
面膜是妹子们一年四季不可或缺的护肤品，面膜就像一剂强心针，能够使皮肤快速补充水分，从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，定期敷面膜，脸部肌肤才会不缺水。
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