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不难发现，那些保持着长期运动习惯的女人，往往肌肤状态不会差。保持身体活力，让毛孔中的杂质随着汗液排出，让肌肤由内而外的更通透。
虽然现在的人都很忙，但是大家每天抽出一点点时间，不管是跑步还是练瑜伽，做些有氧运动，都会让肌肤更年轻，人也越来越有精气神！

7、 卸妆要仔细
都说女生要化妆，首先要学会卸妆。化妆品中的化妆物质若是长期堵塞在毛孔中，不仅容易导致肌肤暗沉，时间长了，皮肤上还可能出现一块块的，影响颜值。
卸妆产品各种各样，根据肤质选择适合自己的，质地要温和不刺激。在卸除眼唇妆容的时候，尽量温柔，减少皱纹的产生。

8、 全身护理
除了脸部，身体肌肤也需要我们细心的呵护。一条条的颈纹也非常的暴露年龄，在护理颈部肌肤的时候，可在日常护肤的时候带到，适量涂抹，滋润肌肤。