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哈尔滨安利专卖店地址店铺负责人电话183*3828*0991微信同号哈尔滨安利送货到家安利会员办卡公司统一小票30天包退换一大波高强度的加班正站在春节长假的面前汹汹来袭！压力山大，肌肤可没有你想象的那么坚强。建议职场精英响应的号召，尽量不熬夜！但迫不得已的时候，我们还有三招，教你在加班季也能保持貌美如花。

压力之下，肌肤为什么会变差

加班熬夜三两晚，肌肤就变得暗淡无光泽。为何熬夜的副作用这么大？要知道，人体这台异常复杂的“机器”，在压力之下会做出各种反应。其中，被称为“压力”的皮质醇会增加，削弱皮肤内的弹力蛋白和胶原蛋白的结构，让皮肤的弹性纤维减少，从而导致皮肤老化。



另一方面，加班时不经意间进食的大量糖果、蜜饯、巧克力等零食均含有大量的糖分，能让皮肤产生糖化反应，使其弹性降低，皱纹增多，晦暗无光，还特别容易长痘。

加班熬夜三两晚，肌肤就变得暗淡无光泽。为何熬夜的副作用这么大？要知道，人体这台异常复杂的“机器”，在压力之下会做出各种反应。其中，被称为“压力”的皮质醇会增加，削弱皮肤内的弹力蛋白和胶原蛋白的结构，让皮肤的弹性纤维减少，从而导致皮肤老化。 另一方面，加班时不经意间进食的大量糖果、蜜饯、巧克力等零食均含有大量的糖分，能让皮肤产生糖化反应，使其弹性降低，皱纹增多，晦暗无光，还特别容易长痘。

加班保养法，三招让倦容全消

如何让自己在这段“黎明前的黑暗日子”里保持美貌？秘诀就是内调外养加“伪妆”！

内调：多吃不如吃对

内调指的主要就是饮食调理。经常熬夜的人会降低，容易疲劳、上火，因此饮食以营养清淡为上，一些富含蛋白质及维生素的养生食谱就很适合加班族食用。零食可选择核桃、大枣等干果，有一定抗疲劳的。零食有害无益，建议少吃甚至不吃。