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芹菜西瓜汁
材料:芹菜、西瓜、蜂蜜。
1、芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁。
2、苹果肉挖出,去籽榨汁,然后将二者混合。
3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。
原理:芹菜中含有大量的纤维素和水分,是清肠的佳蔬菜,而且热量极低。西瓜能够为身体补充水分,消肿,而且能够综合芹菜的涩味,二者是非常不错的搭配。
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