优减,不节食,不运动
说到,很多懒人时间联想到节食。节食是只吃水果蔬菜、甚至绝食吗?这些做法,可能会立刻减轻体重”,让你误以为它真实有效。身体机能被破坏、体重快速反弹才是真实。不合理的节食令代谢大幅下降进而无法消耗正常摄入,饮食单一、营养不均衡让身体机能得不到动力。终既瘦不下来,身体也玩坏了。
优减私人健康管家
1️⃣测 2️⃣诊 3️⃣配
①测量体质:专属营养师为顾客检测并建立健康档案
②诊断病因:专属营养师找出顾客肥胖主因调整方案
③配置方案:专属营养师为顾客配置减脂方案并指导
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