改掉护肤坏习惯

改掉护肤坏习惯
今天的热搜有意思了
#苏州抽检30批次网红奶茶#
然鹅，下一个热搜
#奶茶这么美好怎么可能有错# 

今天小叶就要告诉你们
一个令人心痛的事实
喝太多奶茶会让你越！来！越！丑！
如果你还在每天做这4个坏习惯，就是浪费了成吨的护肤品！！快看你中了几招~

1
糖，是爱人or敌人？

为什么如此美好的奶茶会祸害匪浅呢？因为：
它！含！糖！
说到这就必须跟大家唠唠“糖化”这个毁容了：
糖类与蛋白质、脂质或核酸缓慢发生反应，终生成糖化终末产物（AGEs）。

AGEs不仅会使得我们的皮肤变得暗黄，还会导致皮肤皱纹的产生、皮肤弹性、通透性下降等危害。
张韶涵的冻龄是无数鲜女羡慕的，十几年过去依然是女神！

而她介绍自己的护肤秘诀就是：不、吃、糖！
鲜女们，想吃甜食的时候，就想象一下Q弹少女肌，克制一下吧~

2
连呼吸都会变丑！
前面这条毕竟是自己一口口吃出来的，但是因为呼吸不对让自己越来越丑？这不能忍！

在某些情况下，人们会使用口呼吸，比如运动的时候需要更多的空气。
但如果日常一直通过口腔呼吸会导致很多问题！如门牙鲍出和面部畸形。

除了看得到的颜值改变外，过度口呼吸还会导致蛀牙、口臭、舌头肥大、打鼾等问题。
口呼吸由多种原因组成，鼻上呼吸道阻塞性疾病是其主要病因，其次是一些不良的生活习惯，鲜女们在生活中要有意识得改善自己的习惯，严重的要及时就医哦！

3
不想亲吻的嘴唇...
对于不喜欢喝水的鲜女，嘴唇干了下意识用舌头舔，口水附着在嘴唇上只会加速蒸发，干得更快！
然后嘴唇出现干裂和死皮，就又开始咬死皮，越咬越严重，而且还可能得唇炎。

伤痕累累的嘴唇+满嘴的血腥味.....简直是可怕的二次方，男盆友都亲不下嘴啊！
想去死皮可以用糖加蜂蜜，轻轻做下唇部磨砂，睡前厚涂滋润型唇膏或者唇膜，第二天早上就可以看到自己的玻璃水晶唇啦！

4
Lady不跷二郎腿~
在日常生活中，很多人都有跷二郎腿的习惯，坐下来总是不自觉地一条腿搭在另一条腿上。
电影《公主日记》里，女王奶奶在礼仪课时告诉女主角米娅，一位得体的女士不会跷二郎腿。

而且，跷二郎腿不仅影响体态，还会对身体造成负担。
影响膝关节：膝关节长时间保持一种扭曲的状态，增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加。
损伤腰背肌肉和脊椎：跷二郎腿时容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。

好啦，鲜女们，这些不良生活习惯你中了几条呢？一起纠正坏习惯，跟小苗一起变美吧