哈尔滨旅行社夏季旅游的九大注意事项

哈尔滨旅行社提醒您暑假正值七八月份的旅游旺季，旅游高峰期已至，针对此季的旅游特点，哈尔滨旅行社提醒您发布夏季旅游质量安全九大提示，提醒广大游客在旅游期间要保持高度的自我保护和卫生、安全意识，提高自我防范的能力。
　　饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。
　　住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和一下小腿以加强血液循环，睡觉时不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
　　　　海边游泳要在限定区域
　　到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
　　　　要防“空调病”
　　夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生或肠胃不适等。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
　　　　要选择正规旅行社
　　要选择正规的旅行社报名参团旅游。参团前，游客要认清旅行社的资质，不要找“黑社”、“黑门市”和超范围经营的旅行社参团旅游。有些外地旅游景区在本市设立了办事处，并未获得经营旅行社业务的资格，其经营旅行社业务的行为属违规经营的行为。
　　要查看旅游合同约定内容
　　参团前，要仔细向门市询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店提供热水的方式是使用太阳能热水器还是使用锅炉烧水,饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。
哈尔滨旅行社提醒您      线路可以模仿     质量不能复制
更多旅游信息请点击http://www.hr***
18946068868