为什么吃月子餐有哪些益处

月子”实际上是一个俗称，它是指的分娩以后的产褥期，在这个阶段，能够很好的调理自己的身体，搞好营养，做好身体的恢复，不要自己过于劳累，又要把孩子带好，那这个阶段就叫坐月子,坐好月子，会让你的身体机能进一步改善，

变得更加健康，坐的不好可能会落下月子病，所以，坐月子是女人一生中重要的阶段，也是脆弱的时候,故坐好月子，从古至今都非常重视！

那么，月子期间到底要如何滋补呢补？本期由悦膳月子餐的营养师就给大家分享月子膳食中的那些具体调理规则

悦膳产后营养餐

遵循了现代营养学的原理

辅以中医养生，继承传统意义上对月子餐的阶段性划分

同时融合世界上健康的饮食方式

悦膳制作流程标准化，保证每日餐品盐不超过6g，油不超过30g，在保证餐品营养价值的基础上，做到色香味俱全，让宝妈想吃，爱吃，享受营养。

不仅食材新鲜，就连厨房都是闪亮亮

确保食物的干净卫生

特别定制“唐山骨瓷餐具”密封环保盖

专属保温箱，保证餐品新鲜度和温度

并有专业的配送人员，专用车配送，保证送餐时效

专属营养师周期回访，进行科学有效的管理指导
悦膳月子餐

源自京城，专注孕妇营养膳食管理

首创养胎，坐月子科学养生服务

拥有实体央厨及合法执照的月子餐

全城配送机构

深耕十年，十妈亲身验证焕然新生

悦膳月子餐，您贴心的营养膳食管家

“坐月子”----女性一生中改变自己状况的良机。

悦膳产后营养餐遵循现代营养学原理，辅以中医特色，继​‌‌承传统意义上对月子餐的阶段性划分，同时融合健康的饮食方式——“地中海饮食”，考虑产褥期新妈妈软，精，杂，稀的特殊膳食需求，依据新妈妈不同的BMI指数，进行餐品定量的个性化调整方式设计制作，强调天然食材，丰富食材，营养均衡，
科学烹饪，既满足新妈妈身体恢复的需求，又能提高母乳质量，让宝宝健康成长！
悦膳月子餐：由营养师、中医师、妇产科专家组成，遵循现代营养学原理，辅以中医食疗养生特色，融合地中海膳食结构，根据产妇体质及口味进行个性化的调配，经过精心的食材选取，为其提供六餐（3正餐3加餐，每日三送）保留餐品的营养与口感。
小产餐：小产后的脾胃虚弱，立即大补很容易上火，虚不受补，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复，所以需要恢复。
住院餐：术后身体虚弱，需渐进式调养，做到调理和滋补，遵医嘱出餐单，有效辅助恢复身体状态，
孕期餐：准妈妈处在一个特殊的时期，需要特殊的营养素，膳食搭配很重要，营养均衡有利于胎儿生长，并辅助后期生产恢复。

更多月子期间，怀孕，育儿，可以咨询哈~