2014黑龙江专升本考试辅导中心

对于专升本考生来说，考前心理焦虑是个普遍存在的问题，并且越临近考试，这种焦虑的心理会愈发的明显，甚至会影响后阶段的冲刺复习。那么，在专升本考前复习中，应该如何来应对这一问题呢？下面，就这个问题，依据历届专升本培训的实际情况做简单的阐述。

树立正确的学习考试目的

按照常理，学习的效果与学习的动机成正比，即动机越强，效率越高。但事实并非如此，有时学习动机过于强烈，学习效率反而会有所下降，这就涉及到了心理焦虑的因素。在考前复习阶段，适当的紧张焦虑是可以的，但切记一定要有个尺度。如果考生升本的动机过于强烈，那么进入考场，便会因情绪紧张而产生“怯场”现象，自己正常的记忆和思考能力就会大打折扣，以致连平时熟悉的题目都答不出来。当然，如果对考试抱无所谓的态度，缺乏正确的动机也是考不好的。正确的做法是，保持正确的学习和考试动机。只有当学习动机的强度处于佳水平时，学习起来才会有佳效果。

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