惠众教育告诉你升本备考复习的黄金时段

惠众教育告诉你升本备考复习的黄金时段
都说专升本一半地狱一半天堂，那么提分的几个黄金时间你知道吗？
黄金时间
早上6点—7点
这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是次佳记忆时期。7点钟左右，肾上腺皮质的分泌进人高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。例如背单词或者知识点等内容。
上午9点—10点
这段时间，人体完全进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次佳记忆时期。9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持佳状态，疾病率降低，对痛觉不敏感。此时心脏的功能，精力旺盛。
10点钟，人的积极性上升，热情将持续到午饭，是人体的次佳状态。此时是内向性格的人创造力旺盛时刻，任何工作都能胜任，千万不要虚度。
一句话，上午9-10点钟这一时段，内肾上腺等分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。
下午18点—20点
18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。建议大家主要复习白天的知识点和做练习题。
晚上21点
这段时间直到临睡前为一天中佳的记忆时间。研究发现，此时也是记忆力佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，容易记牢，不易遗忘。
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科   目：公共英语
开设班次：导学班、基础班、提高班、真题班、集训班、冲刺班、模拟考试、点睛班和网络习题集等班次；
科   目：高等数学/管理学、
开设班次：导学班、基础班、提高班、真题班、集训班、冲刺班、模拟考试、点睛班和网络习题集等班次
科   目：有机化学、无机化学
开设班次：导学班、基础班、提高班、冲刺班、模拟考试和点睛班等班次
科   目：艺术概论
开设班次：基础班、提高班、冲刺班、模拟考试和点睛班等班次；
科   目：教育学/心理学/解剖学/生理学
开设班次：基础班、提高班、冲刺班、模拟考试和点睛班等班次；
科   目：英语精读、英语泛读、现代汉语、古代汉语、植物学、植物生理、动物生理、动物生化、刑法学、民法学、学、药用植物学、中医理论基础和分析化学等。
开设班次：特训班、冲刺班和模拟考试
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